Massage suédois 2024

Développer des compétences spécifiques en Massage Suédois 

• Acquérir des connaissances de base en anatomie humaine, nécessaires pour la pratique du massage.
• Apprendre et maîtriser le protocole complet du massage suédois d'une heure.
• Savoir adapter les techniques de massage en fonction des besoins et des conditions des clients.
• Garantir la qualité de l'accueil, du suivi et de la satisfaction des participants,

Programme mis à jour le 124/08/2023

Financement possible par les OPCO pour les auto-entrepreneurs et en paiements multiples de 1 à 10x pour les financements personnels

Le massage suédois a été développé au début du 19ème siècle par Per Henrik Ling, un médecin suédois et pionnier de la gymnastique médicale. Inspiré par les techniques de massage traditionnelles, Ling a créé une méthode structurée pour stimuler la circulation, soulager les tensions musculaires, et améliorer la mobilité. Il a combiné des mouvements spécifiques tels que l’effleurage, le pétrissage, et les frictions, dans une approche systématique visant à renforcer le corps et à favoriser le bien-être global. Aujourd'hui, le massage suédois est l'une des techniques de massage les plus populaires au monde, reconnue pour ses bienfaits thérapeutiques et relaxants.

Durée : 4 jours (28 heures) 

Horaires : de 9h à 17h 

pause repas d’1 heure

Jour 1 : Introduction et Anatomie de base (7 heures)

• Matinée (3.5 heures) :
  • Accueil des participants et présentation de la formation.
  • Introduction au massage suédois : Histoire, bienfaits, et indications.
  • Anatomie de base : Le système musculo-squelettique (os, muscles, articulations).
  • Atelier pratique : Repérage des muscles principaux du corps humain.
• Après-midi (3.5 heures) :
  • Anatomie de base : Les systèmes nerveux et circulatoire.
  • Apports théoriques sur la physiologie du massage et ses effets sur les différents systèmes du corps.
  • Introduction au protocole du massage suédois : les différentes manœuvres (effleurage, pétrissage, friction, tapotement, vibrations).
  • Démonstration des premières manœuvres sur le dos : effleurage et pétrissage.

Jour 2 : Apprentissage des Techniques de Massage (7 heures)

• Matinée (3.5 heures) :
  • Révision des concepts d'anatomie vus la veille.
  • Démonstration et pratique : Les différentes manœuvres de massage (suite).
  • Focus sur les techniques de pétrissage et de friction sur le dos (fin).
• Après-midi (3.5 heures) :
  • Démonstration des techniques de tapotement et de vibrations.
  • Pratique supervisée : Application des techniques sur les membres inférieurs et supérieurs.
  • Ateliers de correction et d'amélioration des techniques.

Jour 3 : Pratique du Protocole Complet (7 heures)

• Matinée (4 heures) :
  • Révision des manœuvres apprises.
  • Construction du protocole de massage suédois d'une heure : Séquençage et enchaînement des manœuvres.
  • Démonstration par le formateur du partie du protocole de massage Suédois.
• Après-midi (3.5 heures) :
  • Pratique en binôme : Réalisation complète du protocole sous supervision.
  • Débriefing individuel et conseils personnalisés.
  • Adaptation du protocole selon les besoins spécifiques des clients (ex : tensions musculaires spécifiques).

Jour 4 : Maîtrise et Évaluation (7 heures)

• Matinée (3.5 heures) :
  • Pratique intensive : Réalisation du protocole complet en situation réelle.
  • Analyse des postures du praticien pour éviter les blessures.
  • Simulation de cas particuliers et adaptation des techniques.
• Après-midi (3.5 heures) :
  • Évaluation pratique individuelle : Réalisation du protocole complet devant le formateur.
  • Évaluation théorique : QCM sur l'anatomie et les techniques de massage.
  • Remise des attestations de formation.
  • Questionnaire de satisfaction et conclusion de la formation.

Évaluation et Certification :

• Évaluation continue : Observation et feedback lors des sessions pratiques.
• Évaluation finale : QCM théorique et évaluation pratique.
• Attestation : Attestation de fin de formation délivrée aux participants ayant satisfait aux exigences.

Évaluation à chaud a chaque fin de formation + une évaluation de mise en situation d'une durée allant de 30 minutes à 1 heure ( selon une grille d'évaluation de compétence) et pour finir une évaluation théorique par un questionnaire ou un QCM

Obtention de l'attestation de compétence : valider 70% des apports théoriques et pratiques

Méthodes pédagogiques :

• Apports théoriques : Cours magistral, supports écrits, et vidéos.
• Pratique supervisée : Démonstrations par le formateur et exercices pratiques en binôme.
• Évaluations : QCM, exercices pratiques, et évaluation finale.
• Suivi : Fiches de suivi individuel, questionnaire de satisfaction.

Outils pédagogiques

• Livret de formation fourni à l’apprenant, comportant : textes, schémas, dessins et photos.
• Salles de formation disposant de tableaux blancs, d’un squelette d'apprentissage, de tables et chaises de massage, de tables et chaises de travail.
• Planches anatomiques et énergétiques…