Massage suédois 2024

Développer des compétences spécifiques en Massage Suédois 

- Être capable de réaliser un massage Suédois de qualité professionnelle.

- Maitriser les éléments techniques fondamentaux

- Maitriser les apports théoriques fondamentaux

Programme mis à jour le 124/08/2023

Financement possible par les OPCO pour les auto-entrepreneurs et en paiements multiples de 1 à 10x pour les financements personnels

Le massage suédois a été créé par Per Henrik Ling, maitre d'arme escrimeur du 19eme siècle puis développé par ses adeptes. Il a élaboré un ensemble de techniques adaptées pour les sportifs afin de lever

les tensions musculaires et articulaires et raffermir les tissus conjonctifs. Le massage suédois est une technique dynamique de massage et de mobilisation articulaire, travaillant sur les chaines musculaires 

globales. Ce massage s'adresse aux personnes présentant des tensions musculaires et articulaires, qu'elles soient liées au stress ou à la suractivité professionnelle ou physique. Ce massage se compose de manœuvres plus ou moins appuyées, souvent homolatérales et dynamiques auxquelles sont adjoint des manœuvres de mobilisation articulaire ciblées.

Durée : 4 jours (28 heures) 

Horaires : de 9h à 17h 

pause repas d’1 heure

Déroulement de la formation

Jour 1

- Accueil et présentation (tour de table)

- Histoire du massage, indications et contre-indications (cours théorique)

- Repères anatomiques (cours pratique)

- Introduction au massage (cours pratique)

- Questions / réponses

Jour 2

-  Révision de la veille

- Anatomie et physiologie (cours théorique)

- Apprentissage du protocole dos (cours pratique)

- Apprentissage des membres inférieurs (face postérieure – cours pratique)

- Questions/réponses

Jour 3

- Révision de la veille

- Anatomie et physiologie (cours théorique)

- Apprentissage des membres inférieurs (face antérieure – cours pratique)

- Apprentissage des membres supérieurs (cours pratique)

- Questions/réponses

Jour 4

- Révision complète et harmonisation (cours pratique)

- Apprentissage du massage buste et visage

- Evaluation pratique du massage suédois

En binôme. Chacun étant receveur et masseur à tour de rôle
 

- Bilan et échange sur la formation

- Fin de la formation

Livret de formation fourni à l’apprenant, comportant : textes, schémas, dessins et photos.

Salles de formation disposant de tableaux blancs, d’un squelette d'apprentissage, de tables et chaises de massage, de tables et chaises de travail.

Planches anatomiques et énergétiques…