Masterclass ayurvédique : plantes et pochons

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2 jours - 14h
Difficulté
290€
8 participants maximum pour une session

Masterclass ayurvédique : plantes et pochons

Pré-requis :

Aucun prérequis

Les objectifs de la formation

Cette masterclass est une introduction à l'utilisation des plantes (ayurvédiques ou locales) dans le cadre d’une séance de bien-être.

Développer des compétences spécifiques

Enrichir les techniques de massage

 

Compétences visées

Attestation de compétence fournit par le centre de formation.

Programme

Deux journées d'immersion dans l'univers des plantes, ayurvédiques et locales, et quelques-unes de leurs utilisations traditionnelles (fabrication d'huiles et de ghee aux plantes, cataplasmes, etc...). 

Nous apprendrons le traditionnel massage aux pochons selon l'Ayurveda, pinda swedana.

Durée de la séance : 60mn.  

 

  • Jour 1 :
    • Matin : 
      • Théorie : 
        • La phytothérapie vu par l’Ayurveda.
        • 10 plantes ayurvédiques courantes.
        • 10 plantes locales courantes.
        • L’utilisation des plantes en application externe dans la tradition ayurvédique
      • Pratique : 
        • Réalisation d'une huile aux plantes selon le procédé ayurvédique
    • Après-midi :
      • Pratique : 
        • lepa chikitsa : les cataplasmes.
  • Jour 2 :
    • Matin : 
      • Théorie : 
        • les pochons : pinda swedana
      • Pratique/évaluation  : 
        • Préparation des pochons.
        • Réalisation d'un massage au pochons groupe 1.
    • Après-midi :
      • Pratique/évaluation : 
        • Réalisation d'un massage au pochons groupe 2.
        • échanges, questions-réponses.
        • QCM.

Modalité d’inscription et d’évaluation

Mise en application de l'enseignement du jour - 60 min

Evaluation écrite sous forme de QCM pour valider le niveau de compréhension - 15 min

Moyens

Livret de formation fourni à l’apprenant, comportant : textes, schémas, dessins et photos.

Salle de formation disposant de tableaux blancs, d’un squelette d'apprentissage, de tables et chaises de massage, de tables et chaises de travail.

Planches anatomiques et énergétiques…

Matériel

Prévoir 2 paréos et une petite serviette pour recouvrir la table de massage et recevoir le massage

Tenue vestimentaire :

Maillot de bain pour recevoir le massage (2 pièces pour les femmes)

Tenue souple et ample sans manche pour pratiquer le massage

Prévoir le nécessaire pour écrire et noter

Sanction visée :

Attestation de compétence fournit par le centre de formation.

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