Masterclass ayurvédique : plantes et pochons
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Masterclass ayurvédique : plantes et pochons
Aucun prérequis
Les objectifs de la formation
Cette masterclass est une introduction à l'utilisation des plantes (ayurvédiques ou locales) dans le cadre d’une séance de bien-être.
Développer des compétences spécifiques
Enrichir les techniques de massage
Compétences visées
Attestation de compétence fournit par le centre de formation.
Programme
Deux journées d'immersion dans l'univers des plantes, ayurvédiques et locales, et quelques-unes de leurs utilisations traditionnelles (fabrication d'huiles et de ghee aux plantes, cataplasmes, etc...).
Nous apprendrons le traditionnel massage aux pochons selon l'Ayurveda, pinda swedana.
Durée de la séance : 60mn.
- Jour 1 :
- Matin :
- Théorie :
- La phytothérapie vu par l’Ayurveda.
- 10 plantes ayurvédiques courantes.
- 10 plantes locales courantes.
- L’utilisation des plantes en application externe dans la tradition ayurvédique
- Pratique :
- Réalisation d'une huile aux plantes selon le procédé ayurvédique
- Théorie :
- Après-midi :
- Pratique :
- lepa chikitsa : les cataplasmes.
- Pratique :
- Matin :
- Jour 2 :
- Matin :
- Théorie :
- les pochons : pinda swedana
- Pratique/évaluation :
- Préparation des pochons.
- Réalisation d'un massage au pochons groupe 1.
- Théorie :
- Après-midi :
- Pratique/évaluation :
- Réalisation d'un massage au pochons groupe 2.
- échanges, questions-réponses.
- QCM.
- Pratique/évaluation :
- Matin :
Modalité d’inscription et d’évaluation
Mise en application de l'enseignement du jour - 60 min
Evaluation écrite sous forme de QCM pour valider le niveau de compréhension - 15 min
Moyens
Livret de formation fourni à l’apprenant, comportant : textes, schémas, dessins et photos.
Salle de formation disposant de tableaux blancs, d’un squelette d'apprentissage, de tables et chaises de massage, de tables et chaises de travail.
Planches anatomiques et énergétiques…
Matériel
Prévoir 2 paréos et une petite serviette pour recouvrir la table de massage et recevoir le massage
Tenue vestimentaire :
Maillot de bain pour recevoir le massage (2 pièces pour les femmes)
Tenue souple et ample sans manche pour pratiquer le massage
Prévoir le nécessaire pour écrire et noter
Attestation de compétence fournit par le centre de formation.
Le planning de formation
Plan d'accès à la formation
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POUR COMPLÉTER VOTRE FORMATION
Test et mobilisation des principaux muscles
Aromathérapie énergétique et vibratoire
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Shiatsu de Bien-Être
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Massage E motion de libération émotionnel
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